Instinct 3 Dual Powerの45mm・50mm比較｜釣り用のサイズ選び

こんにちは、釣り好きの5KTです。僕が所有しているGarmin Instinct 3 Dual Powerは50mmです。釣りと日常生活で使っていますが、購入するときは「45mmと50mmのどちらが自分に合うのか」が気になるところだと思います。

小ささと軽さを優先するなら45mm、大きい画面と長い公称バッテリーを優先するなら50mmが検討の入口です。最後は手首と袖口への収まりを試したいところ。このページでは、Garminの公式仕様と僕の50mmの使用感を分けて、釣り用の選び方を整理します。45mmを所有して同条件で使い比べたレビューではありません。

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45mmと50mm、釣り用にどちらを選ぶ？

これは仕様から選択肢を絞るための目安です。例えば画面を優先して50mmを候補にしても、袖や手首に合わなければ使いにくくなります。手首周りの適応範囲に入っていることと、好みの着け心地になることは分けて考えたいです。

公式仕様で45mm・50mmの違いを比較する

数値は2026年10月7日に確認したGarmin公式の45mm製品情報、50mm製品情報と、バッテリー稼働時間の公式表を参照しています。表の稼働時間はソーラー加算分を除く公称値で、僕が測った時間ではありません。

50mmはケースと表示領域が大きく、重量差は6gです。一方、厚さは50mmが14.4mm、45mmが14.9mm。小さいサイズのほうが、すべての寸法で薄いわけではありません。バンド幅も違うので、交換バンドを買うときは対応幅を確認します。

釣りでは、画面・袖口・ボタンを一緒に試す

潮汐や通知を読むなら、店頭で普段腕元を見る距離まで時計を離してみます。両サイズの解像度は同じですが、表示領域の寸法は違います。「大きいから必ず読みやすい」と決めず、自分の目で数字と表示を確認したいところです。

ウェットスーツや上着を使う場合は、袖を下ろした状態と時計を出した状態の両方を試します。手首を曲げる、腕を振る、袖を出し入れするという動作で、ケースやボタンが引っかからないかを確かめます。グローブも使う方は、ボタンを押す指が届くかも確認しましょう。

僕の50mmのレビューでは、濡れた手でのボタン操作がしやすかったこと、純正バンドが柔らかく感じられたことを紹介しています。45mmとの操作性の優劣や、RBBの袖との干渉を比較した記録はまだないので、そこは試着で確認したい点として扱っています。

公称の電池持ちと、僕が充電した間隔は別

公称値では50mmのほうが長い稼働時間になっています。ただし、GPSモードやセンサー、スマートフォン通知などの使い方によって消費は変わります。釣行時間が長い方は、スマートウォッチモードの日数だけでなく、自分が使うGPSモードも確認すると選びやすくなります。

僕が3か月レビューに掲載した記録では、50mmを11〜12日ごとに充電していました。残量6〜17％で充電した記録なので、電池が切れるまで何日持ったかを測った結果ではありません。詳しい日付と残量は、実際の充電間隔の記録で確認できます。

ソーラー充電の「無制限」は、指定の日照条件などを前提とする公称の説明です。僕の使い方ではケーブルでの充電も必要でした。サイズ選びのときに、どちらも普段の生活で必ず充電不要になるとは考えないほうが判断しやすいと思います。

サイズを決めてから、型番・販売条件を確認する

45mmと50mmの候補を絞ったら、販売ページでDual Power、サイズ、カラー、型番、販売元・保証を確認します。同じInstinct 3でもAMOLEDやTacticalなどの別モデルがあるため、商品名だけで選ばず、選択中の仕様まで確かめましょう。

45mmを候補にする方：Amazonで45mm（010-02934-30）の販売候補を探す［広告］。検索結果には別モデルも出るため、商品ページでサイズと型番を確認してください。

50mmを候補にする方：Amazonで50mm（010-02935-30）の販売条件を確認する［広告］。価格や在庫は変わるため、購入時の表示を確認してください。

機能の使い方と、旧モデルからの買い替えも確認する

釣りで実際に使う場面を知りたい方は、タイドグラフの設定と地点登録、釣りアプリで釣果・ポイントを記録する方法へどうぞ。搭載機能の数より、自分の釣行中に何を確認・記録したいかを考えると選びやすくなります。

Instinct 2や2Xからの買い替えを検討している方には、Instinct 3・2・2Xの比較記事があります。このページはInstinct 3のサイズ選び、そちらは世代間の違いとして読み分けてください。

よくある疑問

45mmと50mmは、厚さも重量も同じですか？

同じではありません。45mmは14.9mm・52g、50mmは14.4mm・58gです。50mmのほうが大きく重い一方、厚さの公称値は少し小さくなっています。

50mmを買えば充電の心配はなくなりますか？

僕の50mmはケーブルでも充電しています。公称の稼働時間と、自分の設定で使った充電間隔を分けて考えてください。

小ささ・軽さ、画面、公称の電池持ちから候補を絞り、最後は袖口と手首への収まりで決める。僕は50mmを使っていますが、自分の釣り方と装着感に合うサイズを選ぶことが大切だと思います。以上、5KTでした。